Mid-Ager-Tours - Serie: Körpersprache

(8) Bodyfeedback

Aus der Serie: Körpersprache beim Flirt

Dass ein Beobachter anhand der Körpersprache eines Menschen feststellen kann, wie es um dessen Gemütszustand steht, ist allgemein bekannt. Weniger bekannt ist das Phänomen des Bodyfeedbacks. Nicht nur neugierige Kollegen, Eltern, Kinder, Nachbarn beobachten Sie genau, sondern auch Ihr Gehirn. Die Schaltzentrale im Kopf registriert alle Ihre Körpersprachsignale, zieht Rückschlüsse auf Ihren Gemütszustand und veranlasst, dass Sie weiterhin in der eingeschlagenen Richtung agieren. Positiv oder negativ.

Wunderbar also, wenn Sie gut drauf sind. Dann läuft alles wie geschmiert und Sie öffnen sich mit Ihrer positiven Ausstrahlung alle Türen. Schlecht aber, wenn Sie nicht gut drauf sind. Vor allem dann, wenn Sie sich kurz vor einer Situation befinden, die Ihnen Bauchschmerzen verursacht. Zum Beispiel ein Vortrag oder ein Konfliktgespräch mit Kollegen, Freunden oder Partner.

Wie reagieren Sie in schwierigen Situationen? Ist Ihr Blick gesenkt, sind die Schultern gebeugt, die Hände verkrampft? Klicken Sie nervös mit einem Kuli, zupfen Sie an der Kleidung, knippeln Sie an den Fingernägeln? Dann ist die negative Spirale vorprogrammiert.

Das können Sie ändern

Kopf heben. Hände lockern. Beide Füße fest auf den Boden stellen. Schultern straffen. Ruhig atmen. So wirken sie selbstsicher für andere Menschen. Und beeinflussen Ihr Bodyfeedback positiv.

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