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Fiducia Baden-Marathon am 22.9.2013 – Startgeld noch bis 31. Juli günstiger

Erster von vier Vorbereitungsläufen am 28. Juli 2013

Die Starterzahl für den Fiducia Baden-Marathon Karlsruhe hat bis spätestens Ende Juli die Marke von 7000 Sportler/innen überschritten. Auch wenn das Niveau des Jubiläumslaufes damit am 22. September 2013 vermutlich nicht ganz erreicht wird, ist der 1. Vorsitzende des Vereins, Bürgermeister Klaus Stapf im 31. Jahr sehr zufrieden. Gegenüber dem teilnehmerstarken Jubiläumsjahr 2012 legten die Meldezahlen beim AOK BusinessTeamMarathon immerhin um 14 % zu.

Das momentane Startgeld von 45 EUR für den Marathon und 35 EUR für den Halbmarathon ist bis 31.7. noch günstiger und erhöht sich danach um 5 EUR.

Vorbereitungsläufe als Training

Damit die langen Laufstrecken im September möglichst leicht fallen und die Teilnehmer ausreichend trainiert am Start sind, empfehlen wir eine gute Vorbereitung, so Fried-Jürgen Bachl vom veranstaltenden Marathon Karlsruhe e.V. Dazu gehören kürzere und v.a. für den Marathon auch längere Trainingsläufe bis 30 km. Die Teilnehmer/innen des 31. FIDUCIA Baden-Marathon Karlsruhe am 22.9.13 werden hierbei von 4 Karlsruher Vereinen unterstützt.


Erster Trainingslauf am 28.7.2013

Den ersten Trainingslauf bietet die LSG Karlsruhe am 28. Juli 2013 an. Gestartet wird um 9.00 Uhr. Es gibt geführte Tempogruppen in den Geschwindigkeiten 6:30, 6:00, 5:30 und 5:00 min/km. Die 21 km lange Laufstrecke führt durch den Karlsruher Hardtwald mit Verpflegungsstellen bei km 11, 16 und im Ziel. Zusätzlich werden zwei Ergänzungsrunden von je 6 km (mit Verpflegung im Ziel) angeboten.

Start ist am MTV Karlsruhe (Kanalweg 1, 76131 Karlsruhe). Duschmöglichkeiten am Ziel können gegen einen Unkostenbeitrag von 1 € genutzt werden. Nach dem Lauf besteht die Möglichkeit, im Vereinsheim des MTV einen Imbiss oder ein Mittagessen einzunehmen.

Die Teilnahme an sämtlichen Vorbereitungsläufen des Fiducia Baden-Marathon Karlsruhe ist kostenlos.

Weitere Termine sind:

11. August 2013 - Trainingslauf des "Lichtbund Karlsruhe"
1. September 2013 - Trainingslauf "LT Südwest Karlsruhe"
8. September 2013 - Trainingslauf der "TS Durlach"

Informationen rund um das Veranstaltungswochenende am 21./22.9.2013, die Online-Anmeldung und zu Vorbereitungsläufen finden sich ausführlich im Internet unter www.badenmarathon.de





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