Ausgehen - Sport | Ernährung


Tage der Offenen Tür im SSC-FitnessTreff

Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Am Samstag, dem 25. und Sonntag, dem 26. September lädt der Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V. ein zum Tag der Offenen Tür mit Fitness- und Gesundheitswochenende.

An beiden Tagen kann im "FitnessTreff", dem vom Deutschen Olympischen Sportbund mit Qualitätssiegel ausgezeichneten Fitness-Studio, von 10.00 - 17.00 Uhr kostenlos trainiert werden. Ein ausgebildetes Trainerteam steht zur Beratung bereit. Kurzentschlossene können eine besondere Mitgliederaktion nutzen und Geld sparen.

Am Samstag, dem 25. September findet von 10.00 - 14.00 Uhr der Aerobic-Marathon im SSC-Zentrum / Saal statt. Von Aeromix über Step-Aerobic bis Bauch-Beine-Po und Pumping Fit kann jeder an kurzen Schnuppereinheiten kostenlos teilnehmen.

Der Sonntag werden verschieden Kurse aus dem SSC-Gesundheitssportprogramm angeboten. Um 10.00 Uhr geht es los mit Pilates, gefolgt von Yoga um 11.00 Uhr. Nachmittags um 14.00 Uhr ist die Beckenbodengymnastik und um 15.00 Uhr Autogenes Training.

Beim diesjährigen Fitness- und Gesundheitswochenende besteht Samstags und Sonntags ab 11.00 Uhr die Möglichkeit in 15-20 minütigen Massageeinheiten das Massage-Team und deren Angebot kennen zu lernen. Neben Kopf-, Nacken- und Gesichts-, Fuß- und Beinmassage stehen auch Meridianbalance; Elemente aus der traditionellen Thai-Massage und Lomi-Lomi-Kakua aus Hawaii auf dem Programm.

Informationen gibt es unter der 9 67 22-0 und auch im Internet www.ssc-karlsruhe.de.

Dem Autofahrer stehen am SSC-Zentrum genügend kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Mit der Tram 4 (Haltestelle Fächerbad), mit der S2 (Hagsfeld Süd) und auch mit dem Bus (32, Haltestelle Fächerbad) findet man den Weg zum SSC. Schöne Radwege führen unmittelbar zum SSC-Zentrum und zum Fächerbad.





Immer informiert sein: Melden Sie sich für den  Newsletter  von karlsruhe-entdecken.de an.


zurück