Ausgehen - Sport | Ernährung


Tischlein Deck Dich e.V. Vital-Partner beim Fiducia Baden-Marathon

KinderKochMobil im Mittelpunkt des 11. Spendenmarathons am 21.9.2013

Leckeres und Gesundes beim "Bleifrei-Genuss Walk & Run" am 21. September
Ob volle Distanz, Halbmarathon oder die 4.2 Kilometer-Strecke des "Bleifrei-Genuss Walk & Run", ein Marathonlauf ist kein Zuckerschlecken! Doch die goldene Regel zum Durchhalten ist nicht nur, gut trainiert an den Start zu gehen und sich bis ans Ende durchzubeißen, sondern die Kondition vor allem durch eine gesunde, vitale Ernährung zu unterstützen.

Schulessen kann gesund und lecker sein

"Diese goldene Regel gilt aber nicht nur für den sportlichen Marathon, sondern sollte auch für die täglichen "Langstrecken", im Berufsleben, vor allem aber auch Schul- und Hort-Alltag unsere Kinder an erster Stelle stehen"; so die Überzeugung von Hossein Fayazpour, Karlsruher Experte für gesunde Schulernährung und Motor des "Tischlein Deck Dich e.V." sowie Geschäftsführer der gemeinnützigen GmbH "Vitale Lunchbox".

Seit einem Jahr überzeugt das Vital-Tandem "Tischlein Deck Dich" und "Vitale Lunchbox" nicht nur Kinder und Jugendliche in über 20 Schulen, sondern auch ErzieherInnen, LehreInnen, Eltern, Verantwortliche aus Politik und Sozial-, Kinder und Jugendfürsorge mit ihrem theoretischen wie praktischen Ansatz: Schulessen kann gesund und lecker sein!


Gemeinsam kochen, probieren, in entspannter Atmosphäre miteinander essen

"Tischlein Deck Dich" macht sich gemeinsam mit der "Vitalen Lunchbox" stark für ein wohlschmeckendes, frisches und vitalstoffreiches Schul- und Hortessen, mit kurz vor dem Verzehr zubereiteten frischen, regionalen und saisonalen Bio-Zutaten.

Darüber hinaus hat sich das von Oberbürgermeiser Frank Mentrup als Schirmherr unterstützte Projekt zum Ziel gesetzt, Kinder und Jugendliche vor Ort mit auf eine besondere kulinarische Reise zu nehmen, bei der sie die Welt des Schmeckens und Genießens, der gesunden und leckeren Ernährung, der Vielfalt von regionalen Produkten entdecken können. Gemeinsam wird gekocht, probiert und in entspannter Atmosphäre miteinander gegessen.


"KiKoMo" ein KinderKochMobil mit einem Kräutergarten auf dem Dach

"Was uns fehlt, ist eine sympathische, mobile Entdeckungs-Küche, mit der wir an Schulen, Kitas und Veranstaltungsorten präsent sein und die Kinder mit unserer Idee begeistern können", so Hossein Fayazpour.

Aus diesem Wunsch ist das Projekt "KiKoMo", dem Karlsruher KinderKochMobil, entstanden, dass mit dem Fiducia Baden-Marathon, einen besonderen Start hinlegen wird: Unterstützt von Monika Wehn ist das KiKoMo Teil des 11. Spendenmarathons "Laufen mit Herz".


Gemeinsam Freizeit erleben statt online zu chatten

Wehn: "Als Leiterin des Freizeitclubs Karlsruhe weiß ich, wie wichtig es für Erwachsene ist, gemeinsam etwas zu erleben, gemeinsam zu essen und ein menschliches Miteinander zu pflegen.

Für Kinder und Jugendliche ist genussvolles Essen und ein wertvolles Miteinander in Zeiten von Facebook und Co noch wichtiger geworden! Deshalb laufe ich für das KiKoMo (KinderKochMobil) und Tischlein Deck Dich beim Baden-Marathon", so die Motivation von Wehn.


Ein Team vom Freizeitclub Karlsruhe läuft mit beim Bleifrei-Genuss Walk & Run

Gemeinsam mit einem Team von Freizeitclub-Mitgliedern macht sie sich aber am Vortag des Baden-Marathons nicht nur beim "Bleifrei-Genuss Walk & Run" auf die die 4.2 Kilometer lange Strecke. Sie hat sich auch zum Ziel gesetzt, die Arbeit von "Tischlein Deck Dich" und "Vitale Lunchbox" einem breiten Publikum während des gesamten Marathon-Wochenendes in Karlsruhe bekannt und im wahrsten Sinne des Wortes "schmackhaft" zu machen.

In Zusammenarbeit mit Fried-Jürgen Bachl, Geschäftsführer des Marathon Karlsruhe e.V., und dem Bauhaus Hatz-Moninger verwöhnen "Tischlein Deck Dich" und die "Vitale Lunchbox" die Bleifrei-Genuss-LäuferInnen am Ende der sportlichen Leistung mit leckeren gesunden Häppchen aus Vollkornprodukten und köstlichen Toppings wie hausgemachter Schoko-Nuss-Creme, Orangensenf-Zucchini-Antipasto oder Frischkäse-Creme aus Ziegenkäse, Oliven und sonnengetrockneten Tomaten. Zum Durstlöschen gibt es einen original KiKoMo Marathon Erfrischungseistee.


KiKoMo Mal- und Schreibwettbewerb

Und nach dem Marathon? Auch daran haben die KiKoMo-Initiatoren und Unterstützer bereits gedacht: Bereits während des Baden-Marathon-Wettbewerbs startet "Tischlein Deck Dich" mit Unterstützung des Marathon Karlsruhe e.V. und dem Freizeitclub Karlsruhe einen Mal- und Schreibwettbewerb zum Kinderkochmobil.

Kinder und Jugendliche können bis 9. November 2013 entweder ihr KiKoMo-Wunschbild anhand einer Vorlage ausmalen oder frei ein eigenes Bild zum Thema "Kochen mit Freunden" gestalten. Wer Lust hat, kann auch eine phantastische Geschichte zum KiKoMo schreiben.

Die Beiträge werden von einer Kreativ-Jury begutachtet und haben die Chance, einen von neun tollen KiKoMo-Erlebnistagen zu gewinnen.

Weitere Infos zum KinderKochMobil





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